The Single Best Strategy To Use For العناية بالبشرة في الشتاء
The Single Best Strategy To Use For العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
في الثلاثينات تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد
وبالتالي ، من المهم ارتداء واقٍ من الشمس عند الخروج أثناء النهار. يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس واقية مثل قبعة وقمصان بأكمام طويلة عندما تكون بالخارج.
بيدأ موسم الشتاء حيث تصبح البشرة جافة وتبدأ المشاكل في الظهور، والجلد دائمًا ما يحتاج إلى عناية والروتين الخاص بالبشرة، فإن الحفاظ على صحة الجلد ليس مجرد شيء سهل، فمع تكوين الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور، تصبح العناية بالبشرة من أصعب المهام إذا تم إهمالها بشكل كبير، فنحن جميعًا نريد أن نبدو في أفضل حالاتنا، لكننا نادرًا ما نفعل أي شيء حيال ذلك.
استبدال الملابس والأحذية الرطبة في أسرع وقت ممكن، فهي قد تتسبب تهيّج الجلد، والحكة.
تخلط ملعقتان كبيرتان من الحليب الخام مع ملعقتين صغيرتين من العسل.
الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة.
استبدال مستحضرات العناية بالبشرة عند حلول فصل الشتاء، واختيار مستحضرات التنظيف التي تتركز على الكريمات، وتقليل استخدام مستحضرات التعقيم والتونيك؛ لاشتمالها على نسبة عالية من الكحول التي تُجفف البشرة.
كما يمكن لنقص الرطوبة في الهواء أن يتسبب في جفاف الجلد، يمكنه أيضاً أن يتسبب في تشقق الشفاه.
العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح ذهبية للحفاظ على نضارتها وإشراقها
نصائح إضافية: من الأفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الإستحمام للحفاظ على الرطوبة.
تلعب الزيوت الطبيعية دورًا مهمًا في تعزيز رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف، يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الأرجان أو زيت اللوز كجزء من الروتين اليومي.
ابحث عن منظف مصمم خصيصًا ليكون لطيفًا. يقول طبيب الأمراض الجلدية إن الجلسرين وحمض الهيالورونيك مكونان يجب البحث عنه منى جوهرة، دكتوراه في الطب ، وهو أيضًا اضغط هنا أستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة ييل. "إنها تساعد على جذب الماء إلى الجلد وتساعد على ترطيبه".
العناية بالبشرة في الاربعينات والخمسينات يؤدي الطقس البارد والجاف في فصل الشتاء، إلى انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية وفقدان المرونة في الجلد.
كريم مضاد للتجاعيد: يُفضل استخدام كريم غني بمضادات الأكسدة، يحتوي على الريتينول أو فيتامين "سي"، حيث تساعد هذه المكونات على تجديد الخلايا وتقليل الخطوط الدقيقة، وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التلوث والجذور الحرة.